Step Aerobic

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Kursnr.
XI86430
Beginn
Mo., 11.01.2027, 20:00 - 21:15 Uhr
Dauer
4 Termine
Entgelt
49,00 €
Step Aerobic ist ein dynamisches Ganzkörpertraining in Kombination mit einem Step. Es bringt nicht nur dein Herz-Kreislauf-System in Schwung, sondern verbessert auch deine Koordination und Muskelausdauer. Und das Beste daran: Es ist super einfach zu erlernen, macht riesigen Spaß und ist für jede Fitnessstufe geeignet.
Sie benötigen: Sportkleidung, Hallensportschuhe, Getränk

Kursort

C 0.08; vhs-Haus; Turnhalle
Karmeliterplatz 1
55116 Mainz

Kurstermine

Anzahl: 4
Datum

11.01.2027

Uhrzeit

20:00 - 21:15 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle

Datum

18.01.2027

Uhrzeit

20:00 - 21:15 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle

Datum

25.01.2027

Uhrzeit

20:00 - 21:15 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle

Datum

01.02.2027

Uhrzeit

20:00 - 21:15 Uhr

Ort

Karmeliterplatz 1, Innenstadt; vhs-Haus; C; 0.08; Turnhalle


Download der Kurstermine

Dozent(en)

Helena Gericke

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